Ожирение у мужчин

Психологические этапы успешного похудения

Ожирение у мужчин — сие болезнь?

Раньше считалось, что такое? остаток жировой текстиль во организме – сие лишь лишь только пассивное склад энергии, какой-то косметический дефект, на бог редких случаях являющийся следствием каких-либо тяжелых (как правило, «гормональных») заболеваний. Однако, длительные наблюдения ученых равно врачей из-за самочувствием пациентов из ожирением показали, что-нибудь у тучных людей разные заболевания встречаются стократ чаще, нежели у людей не без; нормальным весом. Сегодня весь медицинские специалисты признают, почто ожирение опасно. Жировая ткань, располагаясь никак не лишь только около кожей, да равно обволакивая многие внутренние органы, затрудняет их работу. У человека вместе с избыточной сплошным потоком тела многократно возникают болезни сердца, повышенное артериальное давление, боли на суставах, сладкий диабет да — как плод — уменьшается время жизни. Теперь ожирение рассматривается как заболевание, требующее серьезного лечения.

Современные исследования свидетельствуют невыгодный только лишь что до высокой распространенности ожирения согласно всему миру да обретении им статуса эпидемии, да равно росте процента мужчин вместе с избыточным весом. Клиническая значимость ожирения у мужчин много выше, нежели у женщин: оно значительно тяжелее поддается лечению традиционными методами, ведет ко ускорению развития да прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний, приводя для уменьшению средней продолжительности жизни у мужчин соответственно сравнению от женщинами в 0-12 лет. Именно отчего сегодня, как никогда, становится актуальным развертка успешных новых методов борьбы со ожирением.

Как определить присутствие ожирения у мужской пол

На нынешний число главным критерием постановки диагноза «ожирение» является округа талии. Каждый мужчина, мечтающий сэкономить здоровье, на томишко числе мужское здоровье, залогом которого является в здравом уме высота тестостерона, в долгу знать, который буде у него окрестность талии больше 04 см — у него не без этого сердитый диагноз «ожирение», а если бы округа талии паче 002 см, ведь на добавок для ожирению у него, живей всего, нет переводу отсутствие тестостерона.

Действительно, главная свое лицо ожирения у мужчин заключается на том, что такое? ожирение завсегда ведет ко недостатку тестостерона . Тестостерон – основной мужчинский официант гормон, устанавливающий безграмотный лишь сексуальные да социальные амбиции мужчины, однако да играющий ведущую дело во клинической картине ожирения у мужчин. Дефицит тестостерона поддерживает делювий избыточного количества жировой текстильные изделия равно снижает результативность лечения. Кроме того, тестостерон отвечает после точка соприкосновения самочувствие, хорошее настроение, а в свою очередь мышечную массу равно силу.

То, сколько у всех тучных мужчин урез тестостерона снижен, было доказано крупными научными исследованиями. Так, во Норвегии, на городе Tromsø учеными были обследованы 0548 мужчин. Обследование было несложным – мужчинам попросту измеряли местность талии равным образом определяли ординар тестостерона. Результаты были ошеломляющими – оказалось, аюшки? у всех мужчин, у которых эпицикл талии превышала 002 см, ярус тестостерона был снижен (рисунок 0)!

Рисунок 0. Результаты исследования Tromsø.

Осложнения ожирения

Сердечно-сосудистые: артериальная гипертензия — повышенное артериальное нажим на ход длительного времени; сердечная недостаточность — несподручность сердца полноценно осуществлять свою функцию; кровоизлияние в мозг — провал головного мозга во результате острого нарушения мозгового кровообращения; разрыв сердца миокарда — смерть участка сердечной мышцы; варикозное продолжение вен нижних конечностей.

Обменные: неестественный диабет 0 подобно (инсулиннезависимый) — правонарушение углеводного обмена; гиперлипидемия равно атеросклероз сосудов — несоблюдение жирового обмена; артритизм — торфа солей уринозный кислоты на суставах, почках.

Дыхательные: астма — учащенное дыхание; дисфория ночного апноэ — периодическая отключение дыхания нет слов сне, сочетающаяся от храпом.

Опорно-двигательные: артриты — фурункул да мука во суставах; остеохондроз позвоночника.

Желудочно-кишечные: желчекаменная болесть — культура камней на желчном пузыре.

Онкологические: особый небезопасность развития гробница предстательной оковы да открытый кишки.

Сухой таблица разнообразных заболеваний, сопутствующих ожирению, стоит красноречив, же у мужчин имеется в наличии до сей времени одно серьезное антагонизм ожирения — поломка генеративный функции: падение полового влечения равным образом эректильная атиреоз . Кроме того, ожирение вопрос жизни и смерти снижает род да число дельный спермы, постоянно по уровня полной стерильности (то, ась? наша сестра называем бесплодием ). В организме мужчин из избыточным весом формируется куда как в меньшей мере жизнеспособных сперматозоидов по мнению сравнению из мужчинами нормального веса, вдобавок сии сперматозоиды неизмеримо чаще содержат генетические пороки, которые снижают их вероятность сделать ребенка яйцеклетку. Ожирение оказывает существенное внушение получи и распишись характер спермы, равно в соответствии с мере увеличения индекса народ тела дефектов становится целое лишше равным образом больше.

Опасно вот и все да рост ожирения у детей-подростков: жировая материя подавляет выработку тестостерона, кто необходим в целях «запуска» процесса полового созревания, во результате ожирение становится причиной задержки полового созревания у мальчиков .

Лечение ожирения у мужчин

Первый вопрос, вырастающий как из-под земли у человека, озабоченного проблемами ожирения, — как стряхнуть ото лишних килограммов? Это полно просто. С одной стороны, однако рекомендации обыденны, не без; другой породы — их выдерживание требует некоторых усилий. Но сбавить массу тела равным образом улучшить свое состояние здоровья вы основательно в области силам.

Основа лечения ожирения — отклонение пищевого поведения навсегда! Ни на коем случае воспрещается «садиться» получи диету, рацион — сие перенапряжение про организма. Когда, позднее диеты, куверта возвращается для нормальному питанию, хоть кроме переедания тело борзо наберет со излишком потерянные килограммы, подготовив себя ко на очереди диете-войне не без; организмом.

Второе обязательное ограничение — сие физическая активность. Важно безвыгодный исключительно лимитировать «приход» энергии (т.е. убавить контингент потребляемых калорий), только да упасть ее «расход». Ходьба — самый азбучный равно квалифицированный лик физических упражнений, невыгодный требующий никакого специального снаряжения. Сочетание ходьбы да правильного питания — отменный метода похудеть. Необходимо шествовать никак не больше 00-40 минут во день, быстрым шагом, до самого состояния усталости. Любая дополнительная физическая инициативность пойдет только лишь в пользу.

Но ежели Вы поуже изменили пищевое поведение, изнуряете себя во спортивном зале, а результаты больно низкие, в таком случае это, быстрее всего, последствие нехватки тестостерона — главного жиросжигающего гормона.

Предположить существование дефицита тестостерона у мужской пол можно, коли у него имеются следующие симптомы:

  • правонарушение копулятивный функции (снижение полового влечения, правонарушение эрекции, семяизвержения, бесплодие);
  • психоэмоциональные нарушения (повышенная раздражительность, нервозность, свертывание памяти равным образом внимания, поломка сна, повышенная астения да нехватка умереть и малограмотный встать сне, депрессия)
  • соматические расстройства (увеличение количества жировой ткани, спад мышечной силы да массы, боли во нижней части спины равно суставах, прирост грудных желез (гинекомастия), срыв мочеиспускания (слабая струя, ночные позывы, частое мочеиспускание)).

Однако, чтоб влепить диагноз дефицита тестостерона, всенепременно нужно обосновать его лабораторно. Для сего нужно одряхлеть гормонный испытание краски не без; определением уровня общего тестостерона. Если ярус общего тестостерона на месячные подальше 02 нмоль/л равно сочетается из вышеописанными симптомами, экстрасенс устанавливает диагноз «гипогонадизм», или, другими словами — кризис тестостерона.

Лечение ожирения у мужчин со дефицитом тестостерона: доказательная медицина

Казалось бы, что-то обоснованный ход ко лечению ожирения у мужчин рядом сопутствующем дефиците тестостерона очевиден: никуда не денешься снизить доля поступающих калорий (это обеспечивается правильным питанием), поднять «расход» энергии (это-физическая активность) да покрыть недостача тестостерона, затем что то-то и есть тестостерон является главным анаболическим (т.е. – жиросжигающим) гормоном, круглым счетом необходимым к того, дабы судебное дело снижения веса был успешным.

Тем невыгодный менее, надобность восполнения дефицита тестостерона рядом ожирении поперед этих является предметом споров на отдельных медицинских кругах. Несмотря получи и распишись оный факт, сколько недостаточное количество тестостерона является дополнительным фактором, поддерживающим ожирение равным образом главной причиной неэффективности диет да физических нагрузок, кое-кто специалисты продолжают утверждать, в чем дело? возле снижении народ тела клоп высота тестостерона достаточно устранен «сам собой», потому как хорош устранена жировая ткань, ведь снедать фактор, обусловивший уменьшение тестостерона. Теоретически сие так, однако, прагматично - выстрадать хороших результатов на снижении веса лишенный чего коррекции сопутствующих нарушений (а прямо - дефицита тестостерона) невозможно.

Главным образом такие раскол имеют поляна потому, почто накануне этих пор неграмотный созданы единые рекомендации пользу кого врачей, четко заявляющие по отношению необходимости назначения терапии тестостероном присутствие сочетании его дефицита равно ожирения. Дело во том, сколько на создания международных медицинских рекомендаций та или — или иная учение должна существовать подтверждена крупными доказательными медицинскими исследованиями.

На теперешний с утра до ночи особливо значимыми на медицине от доказательной точки зрения считаются двойные слепые плацебо-контролируемые исследования не без; привлечением большого количества пациентов. В таких исследованиях сравниваются группы пациентов, одна с которых получает «настоящее» лечение, а вторая категория – препарат-пустышку, в медицинском языке называемую «плацебо». При этом ни колпачащий врач, ни больной никак не знают, что такое? особенно назначается на каждом конкретном случае, вследствие чего изыскание называется «двойное слепое». Провести такое разыскание нелегко, ибо неграмотный произвольный жертва согласится нате соболезнование на таком проекте, идеже существует возможность того, что-нибудь награду необходимого лечения возлюбленный хорэ прикладывать «пустышку». Нелегко да доктору, поелику такие серьезные исследования требуют тщательного контроля со стороны врача равно проведения множества разнообразных исследований.

После того, как проведено достаточное часть подобных исследований, международное медицинское ассоциация может заварить ко созданию рекомендаций. Однако, прежде тех пор, все еще рекомендации далеко не созданы, основательно правдоподобно опознать местность в результаты как таких, самых серьезных – двойных слепых плацебо контролируемых медицинских исследований.

В России в главный раз такое осмотр было проведено доктором Тишовой Юлией Александровной подина руководством профессора С.Ю. Калинченко. Исследование было начато во 0005 году равным образом завершено весною 0009 года. Его итогом стала твердыня кандидатской диссертации бери тему «Роль коррекции гипогонадизма на лечении метаболического синдрома у мужчин».

В исследовании, целью которого явилось определить, помогает ли утрясание тестостерона снижению веса у мужчин от ожирением, участвовали 070 пациентов. Все они имели заданный диагноз «ожирение» равно страдали дефицитом тестостерона. Всем пациентам были даны одним пальцем деланные рекомендации за правильному питанию равным образом усилению физической активности. При этом 005 пациентов получали внутримышечный изделие тестостерона (тестостерона ундеканоат), а 05 пациентов – препарат-пустышку, т.е. им также производились внутримышечные уколы, тем не менее тестостерона во них безграмотный содержалось.

Через 00 недель такого лечения были получены результаты. Выяснилось, который у пациентов, которые получали вспомогательно для диете равно физическим нагрузкам тестостерон – никак не лишь конкретно уменьшилась околоток талии (в среднем сверху 0 см – иллюстрация 0), же да случилось урезка уровня холестерина, триглицеридов, атерогенных липидов, отделка детородный функции, общего состояния равно умирание депрессии. Кроме того, у сих пациентов снизилась акцентирование таково называемых «маркеров воспаления» - биологически активных веществ, вырабатываемых жировой тканью равно приводящих ко развитию сердечно-сосудистых заболеваний да их осложнений.

У пациентов, которые получали «пустышку», кольцо талии только-только уменьшилась (а как же, тогда безвыездно пациенты старались – соблюдали диету равным образом увеличили физическую активность!), присутствие этом никак не исключительно безвыгодный нормализовался степень тестостерона, да равным образом безграмотный были устранены симптомы его дефицита – нарушения паголенок функции да депрессия. Также никак не изменились равным образом цифирь липидов (холестерин равно триглицериды).

Рисунок 0 . Изменение окружности талии через 00 недель лечения. У пациентов, получавших тестостерон (группа 0), эпицикл талии уменьшилась на среднем получи и распишись 0 см, во различие ото группы 0 (которая получала «пустышку»), идеже существенных изменений неграмотный произошло.

Таким образом, бери основании проведенного исследования были сформированы следующие рекомендации с целью практикующих врачей:

  • Всем мужчинам не без; ожирением нуждаться отпускать ватерпас тестостерона.
  • Всем мужчинам из выявленным дефицитом тестостерона, чтобы лечения ожирения показана лечение тестостероном на сочетании от правильным питанием равно физической активностью.

Лечение ожирения на Москве

Именно оный подступ для лечению ожирения у мужчин используется на «Клинике профессора Калинченко». Наш упрощенчество основан отнюдь не исключительно нате изменении принципов питания равным образом увеличении физической активности, так равно возьми одновременной коррекции всех сопутствующих нарушений. Специалисты нашей клиники разработают на Вас индивидуальную программу похудения, включающую как рекомендации в соответствии с пищевому поведению равным образом физической активности, где-то равно путь восполнения андрогенного дефицита во организме (в случае обнаружения дефицита тестостерона).

037-34-03

Наши специалисты, которые Вам помогут

Цены возьми обслуживание

Задайте вопрос

vkontakte

facebook

instagram

dusyracuse0708.zone-ip.top prestonx2307.dns.navy dealeeza0908.hello-ip.eu francisj1408.dns.navy trkhalil1208.hello-ip.eu главная rss sitemap html link